Sırt ağrısı veya siyatik durumunda dolaşımı hızlandırmak için bel kısmına sıcak havlular koyun. Sırtın, önce ağrı olmayan tarafına sonra ağrılı tarafa Shiatsu uygulayın.
Sırt ağrısından kurtulmak için B 25, 26, 27,28, B 36, 52, B 60, Ten Shi tsubolarını kullanın.
Hamilelik dönemindeki sırt ağrıları için Ten Shi, B 25, ‘&, Liv 4 tsubolarını kullanın.
Siyatik ağrıları için B 23, 25, 26, 37, 40, 52, B 57, 60, GB 31, St 36, Ten Shi tsubolarını kullanın.
Omuz Sertliği
Sağlıksız duruş ve boşaltım sistemi bozuklukları omuz sertleşmesine sebep olabilir. Yürüme gibi egzersizler enerji durgunluğunu giderip harayı güçlendirebilir. Rahatlamak için B 23, 25, 26, GB 20 ve 21 tsubolarını kullanın.
Bacak Krampı
Bacak krampları, yetersiz egzersizden, dolaşımdaki ve sindirimdeki bozukluklardan kaynaklanabilir. Beslenmenizi düzene koymanız ve düzenli egzersiz yapmanız gerekebilir. B 57, GB 31, St 36 tsubolarını kullanın.
Baş Ağrıları
Stres, kas tansiyonu, sağlıksız duruş, durağanlık ve sürekli üzülme baş ağrısına sebep olabilir. Rahatlamak için B 10, 20, B 60, GB 20, GB 21, Ll 4, St 36, İn Do, Tai Yo tsubolarını kullanın.
Hamilelik dönemindeki baş ağrıları için B 10, 20, K 3, İn Do, Tai Yo tsubolarını kullanın.
Adet Sancısı
Leğen bölgesinde tıkanıklığı bitirmek ve genel olarak leğen bölgesinde dolaşımı artırmak için çok egzersiz yapılması önemlidir. Rahatlamak için Sp 6, Sp 10, CV
1. K 1, B 23, 32 tsubolarını kullanın.
Menopoz Şikayetleri
Menopoz yaşayan kadınlar rahatsız edici birçok durum yaşayabilirler. Profesyonel teşhis gereklidir fakat Sp 6, Sp 10, B 23, 47 tsubolarını kullanarak vücuda normale dönmesinde yardım edebilirsiniz.
Sabah Bulantısı
Bu durum, hormonsal değişimler ve toksin salgılanmasından kaynaklanır, genellikle plasentanın tamamen oluştuğu hamileliğin dördüncü ayında biter. B 10, 20, GB 20 tsubolarını kullanın.
(Hamilelik döneminde sırt ağrısı, baş ağrısı, hemoroid, kabızlık durumlarında yapılacak uygulamalar için hastalıklara bakınız.)
(Dikkat: Bitkinlik derecesinde yorgun, yüksek ateşi olan, bulaşıcı deri hastalığı olan, bir diski kaymış, kemiği kırılmış veya kortizon alan kişilere Shiatsu uygulamayınız.)